何故スポーツというフィールドに舞い降りたのか?

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健康にいい睡眠の方法

今では日本人には睡眠障害の割合がどんどん増えてきています。私も睡眠時間には悩んだ時期がありました。   私の場合は仕事が忙しく、とても不規則な生活習慣になっていたので、いつも眠かったですし、…

石鹸シャンプー

先日行った美容院で南船橋市の美容、ヘアサロン髪の毛に関する豆知識を知りました。石鹸シャンプーを使い始めたのですが昔からずっとある石鹸シャンプーは地肌に優しいイメージをお持ちの方が多いと思います。果たし…

最近の研究成果でインフルエンザを予防し

最近の研究成果でインフルエンザを予防していくには乳酸菌がすごく有効だということがはっきりとわかってきました。というのも、インフルエンザといったものはワクチンだけで全てを防ぎきることは出来ません。常日頃…

感じる辛さは人それぞれ。

脚やせエステ愛知先日、同僚とカレー屋さんに行った時の話です。そのカレー屋さんは辛さを10段階で自分で選べるようになっていたのですが、私が頼んだのは7レベル。周りの同僚は衝撃を受けたようで、そんな辛いも…